Четверг,  11  Февраля  2021

Чтобы не сгореть от рака

По данным статистики в 2019 году в Кезской районной больнице зарегистрировано 18 случаев рака легких, в числе заболевших 14 мужчин и 4 женщины, в 2020 году выявлено – 9 случаев, мужчин - 8, женщин - 1.

В настоящее время точная причина возникновения рака у человека не установлена, но известны факторы риска развития злокачественных опухолей. Их раннее выявление и устранение, а также своевременное и правильное лечение хронических заболеваний позволяет в большинстве случаев избежать развития опухолей, в том числе и рака легкого.

Основные факторы риска рака легких:

1. Курение – самая распространенная причина развития многих онкологических заболеваний, в том числе и рака легких, приводящих к преждевременной смерти. В 9 из 10 случаев рак легких наблюдается у курильщиков. Вероятность развития рака повышается пропорционально количеству выкуриваемых сигарет и стажу курения.

Согласно статистике курение до 10 сигарет в день увеличивает риск развития рака легких в 5 раз. При выкуривании более 35 сигарет в сутки – уже в 40 раз.

Некурящие лица, вынужденные дышать табачным дымом (пассивные курильщики), также подвержены риску развития онкологических заболеваний. Необходимо помнить, что 85% дыма от сигарет не видимо глазу. В семьях курильщиков частота развития рака выше в 1,5 -2 раза, чем в некурящих семьях.

2. Употребление алкоголя – увеличивает вероятность развития опухолей.

3. Наличие онкологических заболеваний в семье у кровных родственников

4. Пожилой возраст: после 60 лет риск развития злокачественных новообразований увеличивается в несколько раз

5. Воздействие вредных факторов окружающей среды и условий производства: радиоактивное облучение, вдыхание загрязненного воздуха в быту и на производстве, профессиональный контакт с ядохимикатами и тяжелыми металлами.

Как можно предупредить развитие рака легких?

1. Откажитесь от курения, если вы курите. Помогите сделать это своим родным и близким, которые курят. Если попытка бросить курить оказалась неудачной – не отчаивайтесь. Не у всех получается бросить курить с первого раза. Проанализируйте причину неудачи и повторите попытку. Никотиновая жвачка, никотиновые пластыри и ингаляторы могут помочь вам бросить курить. Ваш верный помощник в отказе от курения – это вы сами.

2. Уменьшите или полностью исключите потребление алкоголя. Помните: безопасных доз алкоголя не существует!

3. Ведите активный образ жизни: регулярные физические нагрузки – ходьба не менее 5 км в день 4-5 раз в неделю – снижают риск заболевания.

4. Ежедневно употребляйте растительную пищу – свежие овощи, фрукты, зелень – не менее 400 грамм в день.

5. При работе, связанной с воздействием вредных факторов, используйте средства индивидуальной защиты.

6. Регулярно проходите профилактические обследования: диспансеризацию и профилактические осмотры

Своевременно обращайтесь к врачу, если у вас появились:

· Беспричинная слабость

· Быстрая утомляемость

· Длительная повышенная температура

· Потеря веса

· Необычные узлы или утолщения на коже или под кожей

· Непроходящий кашель, особенно с кровохарканием

· Боли в грудной клетке при дыхании и кашле.

Не занимайтесь самолечением! Не теряйте драгоценное время!

Только врач сможет выявить причину недомогания и вовремя назначить лечение.

Помните болезнь легче предупредить, чем лечить!

Елена Хохрякова, старшая медсестра поликлиники